Amandelen

Amandelen zijn gezond, omdat ze een uitstekende bron zijn van vitamines en mineralen. Vooral ongebrande amandelen zijn essentieel voor gezonde hart- en bloedvaten en dragen bij aan een gezonde cholesterolbalans. Ook helpen amandelen bij de ontwikkeling van de hersenen en een soepele spijsvertering. Een handje amandelen per dag is genoeg om de kans op diabetes, hart- en vaatziektes en ‘slecht cholesterol’ aanzienlijk te verlagen.

  • Voor 14:00 uur besteld: morgen in huis
  • Topkwaliteit amandelen vanaf € 2,75
  • Versgarantie: vacuüm verpakt
  • Duurzame en fairtrade amandelen
 

Ons aanbod onbewerkte en ongebrande amandelen

7 artikel(en)

per pagina

7 artikel(en)

per pagina

Zijn amandelen gezond?

Eigenlijk is de amandel geen noot, maar een zaadje van de amandelboom. Amandelen zitten vol belangrijke vitamines, antioxidanten, onverzadigde vetten en mineralen. Een handje amandelen per dag helpt om de kans op hart- en vaatziekten aanzienlijk te verlagen en verkleint de kans op diabetes.

Waarom kiezen voor onbewerkte amandelen?

Bij het bewerken raken amandelen een deel van hun voedingswaarde kwijt. Kies daarom voor naturel en ongebrande amandelen als u maximaal van alle gezondheidsvoordelen wilt profiteren. Aan onbewerkte amandelen worden geen smaak-, kleur- en geurstoffen toegevoegd. Ook worden ze niet gebrand, gerookt of geroosterd. Daardoor blijven alle belangrijke voedingsstoffen behouden.

Rijk aan vitamine E: bescherming tegen hart- en vaatziekten

Per 100 gram bevatten ongebrande amandelen maar liefst 26 mg vitamine E en dat is aanzienlijk in vergelijking met andere noten. Pecannoten bevatten bijvoorbeeld slechts 1,4 mg en cashewnoten bevatten 0,9 mg vitamine E. Deze krachtige antioxidant zorgt dat uw huid er gezond uitziet en is goed voor uw spieren, hart, rode bloedcellen en zenuwen. Antioxidanten zijn belangrijke verdedigingsstoffen die celmembranen in uw lichaam beschermen. Hierdoor kunnen schadelijke stoffen de lichaamscellen niet binnendringen en beschadigen. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat er een direct verband bestaat tussen een hoge inname van vitamine E en de kans op de ziekte van Alzheimer (onderzoek), kanker (onderzoek) en diverse hart- en vaatziekten (onderzoek).

Goed voor bloeddruk en rode bloedcellen

Kalium en natrium zijn belangrijk voor het reguleren van de bloeddruk. Beide zijn volop in amandelen aanwezig. Ook bevatten amandelen veel magnesium, wat kan helpen voor een verlaagde bloeddruk. Onderzoek heeft een direct verband aangetoond tussen bloeddrukproblemen en een lage inname van magnesium.

Goed voor de zwangerschap: rijk aan foliumzuur

Amandelen bevatten foliumzuur, wat bijdraagt aan een gezonde celgroei van baby’s tijdens de zwangerschap. Ook verkleint foliumzuur (vitamine B11) de kans op een open rug bij pasgeboren baby’s aanzienlijk.

Voedingswaarde amandelen

Calorieën

575 kcal

Eiwitten

21 g

Totaal vet

49 g

Verzadigd vet

4 g

Enkelvoudig onverzadigd

31 g

Meervoudig onverzadigd

12 g

Cholesterol

0 mg

Koolhydraten

20 g

Vezels

12 g

Calcium

264 mg

IJzer

3,72 mg

Selenium

2,5 mcg

Fosfor

484 mg

Magnesium

268 mg

Natrium

1 mg

Kalium

705 mg

Vitamine A

1 IU

Vitamine B6

0,14 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine E

26 mg

Vitamine K

0 mcg

 

Een gezonde cholesterolbalans door amandelen

Ongebrande amandelen zorgen voor een goede cholesterolbalans in uw lichaam: ze verlagen ‘slecht cholesterol’ (LDL-cholesterol) en verhogen ‘goed cholesterol’ (HDL-cholesterol). Dagelijks een handvol ongebrande amandelen zorgt voor een verlaging van slecht cholesterol van maar liefst 4,5%. Al na twee weken zijn de cholesterolverlagende effecten meetbaar bij dagelijkse inname.

Amandelen zijn perfect als u wilt afvallen

Noten zijn perfect als u wilt afvallen: door amandelen te eten, heeft u minder honger en voelt u zich sneller vol. Daarnaast bevatten amandelen veel voedingsstoffen die lastig afbreekbaar en verteerbaar zijn voor uw lichaam. Ongeveer 12% van de calorieën in ongebrande amandelen worden niet door het lichaam opgenomen. Daarnaast zorgen amandelen voor een snellere stofwisseling (onderzoek), waardoor u sneller calorieën verbrandt.

Prijzen

  Amandelen CarmelAmandelen naturel NPSAmandelmeelBlanke amandelenBittere amandelen ongebrandAmandelschaafsel
Prijs per 250 gr € 2,50 € 2,75 € 3,00 € 3,25 € 3,25 € 4,-
  per 500 gr € 4,75 € 4,95 - € 6,- € 6,- € 7,-
  per 1000 gr € 9,- € 9,50 - € 11,50 € 12,- € 13,50
Amandelen Carmel Amandelen naturel NPS Amandelmeel Blanke amandelen Bittere amandelen ongebrand Amandelschaafsel

Dagelijks een handje amandelen

Amandelen zijn heerlijk als tussendoortje, maar u kunt amandelen ook in diverse gerechten verwerken. Gebruik amandelmeel bijvoorbeeld bij het bakken, probeer amandelen in een smoothie of voeg ze toe aan een salade voor een extra bite.

 

Wat zeggen klanten over Notenleverancier?

Jolanda van Beest
Score: 5/5
Goede snelle service en goede kwaliteit product.
Kilo amandelschaafsel besteld voor een naar mijn mening goede prijs. Is heel snel geleverd en dan zit er ook nog een zakje met pompoenpitten e.d. bij. Vind ik heel leuk als je er zoiets kado bij krijg.
Hale Ay
Score: 5/5
Uitmuntende service
Via de site zeer gemakkelijk diverse producten besteld, met 1 klik op de knop betaald en mijn producten waren de volgende dag al binnen. Alles was zeer netjes verpakt en zoals altijd super vers!
Aslam
Score: 5/5
Uitstekende kwaliteit/prijs. Perfecte service.
Uitstekende producten, veel beter dan op de markt hier in Rotterdam en een stuk voordeliger. En niet te vergeten de snelle service (vandaag besteld, morgen bezorgd).
Dick Pots
Score: 5/5
Snel, vers en smakelijk
In het begin bij de eerste bestelling was het afwachten hoe het zou gaan en wat de kwaliteit zou zijn. Tot nu toe drie bestellingen gedaan, en volledig tot onze tevredenheid.

Neem contact op

Wilt u meer weten over onze amandelen of heeft u een vraag over uw bestelling? Neem dan contact op met onze klantenservice:

Bel: 0174 23 50 67 Stuur een e-mail