Het is algemeen bekend dat ongezouten noten en pinda’s goed voor je zijn
Noten bevatten namelijk belangrijke vitamines en mineralen. Vanwege de positieve effecten op de gezondheid is het voedingsadvies voor volwassenen om elke dag een handje ongezouten noten te eten.

Sinds maart 2016 hebben noten en peulvruchten een plekje gekregen in de schijf van vijf vanwege de gunstige gezondheidseffecten en de belangrijke voedingstoffen.

Lees meer